Zombies Everywhere
習慣は、4つの部分からなると考えることができる
cue
ゾンビモードに入るきっかけとなる
Cue自体は、有益でも有害なものでもない。
routine
ゾンビモードのこと
reward
習慣には、何かしらの報酬があるため、習慣であるのだ。
belief
習慣カエルには、根本的な信念を変える必要がある。
Zombies Everywhere
習慣は、4つの部分からなると考えることができる
cue
ゾンビモードに入るきっかけとなる
Cue自体は、有益でも有害なものでもない。
routine
ゾンビモードのこと
reward
習慣には、何かしらの報酬があるため、習慣であるのだ。
belief
習慣カエルには、根本的な信念を変える必要がある。