Creating Meaningful Groups and the Memory Palace Technique
暗記の鍵は、概念を(覚えたい事柄を)単純化し、意味のまとまりのあるグループを作ることです。
たとえば、吸血鬼を追い払うのに役立つ4つの植物には、ニンニク、バラ、サンザシ、マスタード
があり、イニシャルは、GRHMです。
ですので、Grahamクラッカーの画像を使えば、効果的に記憶に定着させることができます。
他にも、数字を記憶に残るイベントなどに関連付けることで、簡単に覚えることができます。
その他、語呂合わせで記憶に定着させる方法もあります。
一般的な内容では、すでに誰かが語呂合わせを考えていることもあり、ネットで検索するとわかります。
メモリパレステクニックは、覚えておきたい内容をグループ化するための強力な方法です。
視覚的なイメージをメモ帳として利用するテクニックのことです。
自分が慣れ親しんだ場所で、覚えて置きたい事柄が連想できる内容を考えるのです。
例えば、正面玄関のすぐ内側に巨大な牛乳瓶があり、パンがソファの上に飛び散っていて、ひびの入った卵がコーヒーテーブルの端から滴り落ちている
というようにです。
このテクニックは、他のどんな分野でも応用することができますが
イメージをつく出すには時間がかかることがあります。ただ、何度も繰り返すことで
イメージを作り出すのにかかる時間を短縮することができます。
メモリトリックは、長期記憶への容易なアクセスとなり、
ワーキングメモリを拡大し、さらに、記憶プロセス自体が創造性を向上させることにつながる。