1-8 Learning Something Hard? The Coffee Shop Trick
コーヒーを飲んで
カフェインを摂取することで
集中力を維持することができます。
集中力を維持するには
コーヒーの他にもいくつかあります。
何かを思い出すときには、視覚情報を遮ったほうが
つまりは、目をつぶったほうが効果的であることがありますし
記憶力には、遺伝的な影響があることがわかっている。
だが、記憶力がいいことは、必ずしもいいことばかりではない。
記憶力がいいことで、試験に対する備えを十分にしないことがある。
その結果、表面的な問題は正解できるが
複雑な機能への理解を問われるような問題には答えられないこともある。
複雑なシステムを理解するためには
暗記力が良いだけでは不十分ということである。
局所的に、新たな知識を学ぶようなときには、focus mode に入りやすい環境
つまり、静かな場所が好ましい。
そして、物事の全体感を掴むときには、diffuse mode に入りやすい環境
つまり、ノイズが有るような環境が望ましい。
コーギーショップの音がするアプリさえも存在するのは、興味深いことである。
